Kilo Sorunuyla Mücadele Başlıyor
Hayatının büyük bölümünü fazla kilolarıyla mücadele ederek geçiren 36 yaşındaki Selçuk Saygılı, çocukluktan itibaren kilolu olduğunu ve bu durumu uzun süre önemsemediğini dile getirdi. 8 yıl önce evlenmeye karar verdiğinde 180 kilodaydı ve damatlık giymek için 40 kilo verdi. Ancak evlendikten sonra eski alışkanlıklarına geri döndü ve kısa sürede 245 kiloya ulaştı.
"Minik" Lakabıyla Anılan Büyük Mücadele
Arkadaşlarının fazla kilosu nedeniyle kendisine “Minik” lakabını taktığı Saygılı, bu durumdan rahatsız olmamasına rağmen önemli bir dönüm noktası yaşadı. Evinde yaklaşık 2 yıl yatağa bağımlı olarak yaşayan kayınbabasının durumu, onun hayatını kökten değiştirecek bir farkındalık yarattı. Kayınbabasının yaşadığı zorlukları yakından gözlemleyen Saygılı, yatalak kalmanın ne kadar zor bir yaşam olduğunu fark etti ve bu durum kendisine bir dönüm noktası oldu.
Kayınbabasından İlham Aldı
Kayınbabasını zaman zaman yataktan kaldırmak zorunda kaldığını anlatan Saygılı, 60 kiloluk birini kaldırmanın bile ne kadar zor olduğunu belirtti. "Kendi kendime düşündüm, ben onun yerinde olsam ne yapardım? Aileme de söyledim: 'Ben ölmekten korkmuyorum, ama yatalak kalmaktan çok korkuyorum. Yatalak kaldığımda kim bana bakacak?' Bu düşünceler beni derinden etkiledi ve zayıflama kararı aldım."
Doktor Desteği ve Kararlılıkla Gelen Değişim
Selçuk Saygılı, 2,5 yıl önce doktorların gözetiminde bir diyet programına başladı. İlk aşamada 40 kilo veren Saygılı, ardından mide ameliyatı oldu. Ancak, bu sürecin yalnızca ameliyatla mümkün olmadığını vurgulayan Saygılı, “Ameliyat sadece bir destekti. Asıl kilo vermemi sağlayan şey diyet, spor ve iradeydi” dedi. Zamanla toplamda 145 kilo vermeyi başaran Saygılı, 245 kilodan 100 kiloya düşerek ideal kilosuna ulaştı.
Geçmişe Dair Hatıralar
Eskiden giydiği ve şu an kendisine büyük gelen kıyafetlerini hatıra olarak sakladığını söyleyen Saygılı, "Bir zamanlar 9-10 XL gömlek ve tişörtler giyiyordum. Şimdi ise L beden giyebiliyorum. Bu benim için tarif edilmez bir mutluluk" dedi. Sağlığına kavuşmanın, hayatında elde ettiği en büyük zenginlik olduğunu vurguladı.
Sağlık ve Aile İçin Verilen Mücadele
Saygılı, zayıflamanın yalnızca estetik bir değişiklik olmadığını, sağlığı ve ailesi için aldığı bir karar olduğunu belirtti. “Sağlığım için, daha iyi bir gelecek için kilo verdim. Aileme daha iyi bir yaşam sunmak istiyorum” ifadelerini kullandı. Günlük hayatında en az 2 saat spor yaptığını söyleyen Saygılı, bu kararlılığı sayesinde hayatında köklü değişiklikler yaptı.
Yeni Bir Hayata Merhaba
Artık sağlıklı ve daha mutlu bir hayat süren Selçuk Saygılı, verdiği kilolarla hayatını yeniden inşa etti. Hem fiziksel hem de ruhsal olarak kendini çok daha iyi hissettiğini belirten Saygılı, kendi hikayesinin başkalarına ilham olmasını diledi. “En büyük zenginlik sağlık” diyen Saygılı, herkese bu yönde adım atmaları için cesaret verdi.
