Genel Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Yaşar Özdenkaya’dan Obezite Uyarısı
Genel Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Yaşar Özdenkaya, fast food tüketiminin gençler arasında obeziteye neden olduğunu belirterek, sağlıklı beslenme ve düzenli egzersizin önemine dikkat çekti. Obezitenin, vücutta aşırı yağ birikimi ile ortaya çıkan ve günümüzde giderek yaygınlaşan bir sağlık sorunu olduğunu ifade eden Özdenkaya, bu durumun çözümü için önerilerde bulundu.
Obezitenin Seviyeleri ve Vücut Kitle İndeksi
Dr. Özdenkaya, obezitenin farklı seviyelerinin bulunduğunu ve bireylerin vücut kitle indeksi (VKİ) üzerinden değerlendirilmesi gerektiğini belirtti:
“Vücut kitle indeksinin 40’ın üzerinde olması morbid obeziteyi işaret eder. VKİ 35’in üzerinde olan bireylerde ek hastalıklar varsa bu da cerrahi sınıra gelmiş morbid obezite olarak kabul edilir.”
Her Üç Kişiden Biri Obez
Toplum genelinde obezitenin hızla arttığına dikkat çeken Özdenkaya, sorunun temelinde hareketsizlik olduğunu vurguladı:
“Ülkemizde her üç kişiden biri obez. Hareketsiz yaşam tarzı, fast food tüketimi, yüksek kalorili ve yağlı gıdalar, hazır hamur işleri, yağda kızartılmış yiyecekler obeziteyi tetikliyor. Ev yemekleri dışına çıkılan her şey bir risk oluşturabilir.”
Gençlerde Hızla Yayılıyor
Özellikle gençler arasında obezitenin yaygınlaştığını ifade eden Dr. Özdenkaya, şu sözlerle uyardı:
“Lise çağındaki gençlerin fast food mekanlarında buluşması, yüksek kalorili yiyecekler ve gazlı içecek tüketmeleri kilo alımını hızlandırıyor. Örneğin, bir hamburger 600 kalori içeriyor. Yanında tüketilen kola ve diğer gıdalarla bu miktar daha da artıyor. Yeterli fiziksel aktivite olmadığında ise vücut bu kaloriyi yakamıyor ve kilo artışı kaçınılmaz hale geliyor.”
Ameliyat Her Zaman İkinci Planda
Obezite tedavisinde mide ameliyatlarının son çare olduğunu belirten Özdenkaya, öncelikle kilo alım nedenlerinin tespit edilmesi gerektiğini söyledi:
“Ameliyat her zaman en son seçenek olmalıdır. Kişi önce kendisini kontrol etmeli ve yaşam tarzını düzenlemelidir. Obezite, multidisipliner bir yaklaşımla çözülebilir. Ameliyat, diğer yöntemler sonuç vermediğinde düşünülmelidir. Her şeyi yiyebilirsiniz, ancak ölçülü yemek bu işin anahtarıdır.”
