Rahatlamak İsterken Felç Riskiyle Karşı Karşıya Kalabilirsiniz: Kütletme Yöntemi Sağlığınızı Tehdit Ediyor!
Günümüzde birçok insan, uzun süre bilgisayar başında çalışma, stresli iş temposu ya da uyku düzensizlikleri nedeniyle boyun, bel ve omuz bölgelerinde oluşan gerginlikleri gidermek için "kütletme" yöntemine başvuruyor. İnternette popüler hale gelen bu uygulama, ilk bakışta masum bir rahatlama yöntemi gibi görünse de, uzmanlar tarafından ciddi sağlık riskleri barındırdığı konusunda uyarılarda bulunuluyor.
Kütletme Nedir ve Neden Tehlikelidir?
Kütletme, vücudun eklem veya omurga bölgelerinden "küt" sesleri çıkararak gerginliği hafifletmek amacıyla yapılan hareketleri ifade eder. Ancak, kontrolsüz ve yanlış yapılan bu uygulama, omurga sağlığını tehlikeye atarak felç gibi geri dönüşü olmayan sonuçlara yol açabilir. Özellikle sosyal medyada paylaşılan videolar, bu işlemin tehlikelerini hafife alarak yanlış bir algı yaratmaktadır.
Uzman Görüşü: Kütletme Felç Riskine Yol Açabilir
Medipol Acıbadem Bölge Hastanesi’nden Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Gökhan Özkoçak, bu trendin sağlık açısından taşıdığı risklere dikkat çekti. Dr. Özkoçak, kütletme işleminin kontrolsüz bir şekilde uygulanmasının, omurgadaki hassas sinir ve damar yapılarında ciddi hasarlara yol açabileceğini vurguladı. Yanlış uygulamalar, omurilik felci gibi ciddi sakatlıklarla sonuçlanabilir.
Dr. Özkoçak, "Omurga yapımız, tüm sinir sistemimizi kontrol eden önemli bir yapıdır. Kontrolsüz müdahaleler, felç gibi dramatik sonuçlara yol açabilir. Bu nedenle, manuel terapi gibi işlemler yalnızca uzman kişiler tarafından uygulanmalıdır," ifadelerini kullandı.
Manuel Terapi ve Uzman Hekim Muayenesinin Önemi
Manuel terapinin, kas ve bağ dokudaki sıkışmaları gidererek rahatlama sağladığını belirten Dr. Özkoçak, bu işlemlerin mutlaka uzman bir hekim kontrolünde yapılması gerektiğinin altını çizdi. Dr. Özkoçak, “Tedavi öncesinde röntgen, tomografi veya MR gibi görüntüleme yöntemleri kullanılarak omurga yapısının detaylı bir şekilde değerlendirilmesi şarttır. Bu adımlar ihmal edildiğinde, telafisi olmayan zararlarla karşılaşılabilir,” dedi.
Uygun Olmayan Koşullar ve Yanlış Ellerde Yapılan Müdahaleler
Dr. Özkoçak, berber veya masör gibi uzmanlık alanı olmayan kişiler tarafından yapılan kütletme işlemlerinin ciddi sağlık sorunlarına davetiye çıkardığını belirtti. Özellikle internette yayılan ve işlem sırasında duyulan abartılı seslerin yanlış bir algı yarattığına dikkat çekerek şunları ekledi:
"Gerçek tedavilerde bu tür yüksek sesler genellikle duyulmaz. İnternetteki videolarda, sesler efektlerle artırılmaktadır. Bu durum, halk arasında tedavinin başarısının bu seslerle bağlantılı olduğu yönünde yanlış bir inanışa yol açmaktadır."
Manuel Terapinin Faydaları ve Doğru Uygulamanın Önemi
Doğru ve uzman kişiler tarafından uygulandığında, manuel terapinin kas ve bağ dokusundaki sıkışmaları gidererek rahatlama sağladığını ifade eden Dr. Özkoçak, kontrolsüz işlemlerden kaçınılması gerektiğini vurguladı. “Omurgamız vücudumuzun pırlantasıdır. Sinirlerimizin geçtiği bu bölgeye yapılacak her müdahale büyük risk taşır. Lütfen uzman desteği olmadan bu tür uygulamalara başvurmayın,” diyerek sözlerini tamamladı.
Unutmayın: Rahatlamak için yapılan bu tür uygulamalarda dikkatli olunmalı ve uzman kişilerden destek alınmalıdır. Sağlığınızı riske atmamak için manuel terapi gibi işlemleri yalnızca sertifikalı uzmanlara yaptırın.
